【レビュー】uFitソイプロテイン6種類お試しセットを飲んでみた

プロテイン飲んでみようかな…。って時に困るのがどれにしようか迷うこと。

口コミ読んだって味が分かるわけではないし…。

続けられるか分からんのにキロ単位で買うのもな〜。

そんな時に助かるのがお試しセット。

というわけで今回uFitの6種類お試しセットを飲んでみた感想を忖度なしで書いてみました。

特にプロテインを始めようかなーと考えてる初心者の方におすすめです。

本記事はMAKERS様から商品提供を受けて作成した記事です。

uFitソイプロテインは初心者におすすめのプロテインです

プロテインというと人工甘味料が入っているものと思われますが、uFitのソイプロテインは人工甘味料不使用で安心、安全。

味も甘過ぎず大豆のおかげでお腹をくだすこともなくプロテイン初心者におすすめの商品です。

uFitソイプロテインの特徴

• ちょうどいい甘さで飽きずに毎日飲める
• 溶けやすくダマになりにくい
• 良質なタンパク質の必須アミノ酸が100
• 理想の体つくりをサポート
• 保存料・着色料・香料すべて不使用
• 脂質が少ない
• 国内生産

プロテインって飲む必要ある？

プロテインって筋トレしてる人だけが飲むものでしょ？と思ってるかもしれませんがそんなことはありません。

ざっくりいうとプロテイン＝タンパク質を主成分とする栄養補助食品です。

食事だけでは必要量をとれない栄養素を補うものなんです。

なにげにタンパク質が必要って知ってた？

人の体の約60%は水分、その次が約20%のタンパク質で構成されています。

骨や筋肉、臓器、皮膚や爪などは主にタンパク質が成分である

にもかかわらず上のグラフのとおりタンパク質の摂取量は1950年（昭和25年）と同程度なのが現状です。

体を作る上で欠かせないタンパク質が少ないと引き起こすのが以下のとおり。

• 筋力の低下、疲労感
• 貧血、むくみ
• 免疫力の低下
• 肩こり、腰痛
• 爪の割れ欠け
• 肌や髪の毛の張りツヤの低下

おまけに太りやすくなったり体調を崩しやすくなるなど、思いあたる人は多いはずね。

タンパク質は生きていく上で必要不可欠なことがわかったと思います。

じゃあ1日どれだけ必要なの？

米国農務省 (USDA)、欧州食品安全機関 (EFSA)、世界保健機関 (WHO) はそれぞれ、成人が 1 日に摂取するたんぱく質量として、体重 1 キロあたり 0.8g を推奨しています。

70kgの成人であれば56gが必要になるとのこと（70kg×0.8g＝56g）

毎日の食べ物からこの量をとろうとするとかなり大変。

下記のようなタンパク質重視の食事をどれだけの人ができてるでしょうか？

つまり、食生活をあれこれ考えなくてもプロテインを日々摂り入れることで本来必要なタンパク質がとれるってわけです。

uFitソイプロテインお試しセット6種類を飲んでみた感想

届いたのが上の6種類。

なんとAmazonで過去1ヶ月で400点以上売れてる人気商品。さらにレビューが1800件以上で星の数が4.4と高評価！

1800を超えるレビューと4.4の高評価！

こちらはソイプロテインで大豆を原料にした植物性のプロテイン。脂質が少なく腹持ちも良く、牛乳を飲むとお腹の調子が悪くなるなんて方向きですね。

では感想をどうぞ。

※すべて200mlの水で10秒間のシェイクしてみた結果です。

プレーン

大豆感強め　粉っぽさも若干あり泡立ち多い

180mlの水で20回シェイクで飲み干す間際にダマが口に

とはいえイヤな感じゼロ

私は全然アリ美味しくいただきました。

余計な風味は必要なしでしょ！って方には 

ココア

泡立ちほぼ無し　ダマなし

ココア感ほんのり　多少の大豆感

可もなく不可もなし

もうちょいココア感？があってもいいと思う

抹茶

泡立ち多い　ダマ多少アリ　

甘味強く感じるなんでだろう？

ほんのり抹茶感感じます。

割とクセがなく美味しい

しばらく後味が残るのが少し気になる

ほうじ茶

ダマ少し多めに感じる

粉っぽさ若干残るも大豆感少なめ

ほんのり甘味うっすらほうじ茶感

飲みやすい美味しい

続けるにはよきかも

カフェ・オ・レ

泡立ち少なめ　ダマ少しアリ

風味はカフェ・オ・レと言われればうーんそうかも的な感じ

逆に飲みやすく続けられそうとも

甘さが気持ちつよいかも

黒糖きなこ

甘いっ！と思ったのは一口目だけであとは最後まで美味しく頂きました

ダマなし粉っぽさも薄く飲みやすい

ほんのり黒糖の甘さときなこが香る

これは人気No.1納得です

気になったこと

袋を開ける時にプロテインが入り口までしっかり入ってるので開けた時にこぼれる。

袋の上を持って何度か振ってみたけどやっぱり開けるとこぼれる….。

これなんとかならないかしら？

uFitソイプロテイン絶対的おすすめは黒糖きなこ味！

人気No.1はまず選ばない。と思ってたあまのじゃくな私ですがひとつおすすめを選ぶとしたら黒糖きなこ味です笑

黒糖のほんのりな甘さと香るきなこ。そのくせ甘すぎず飲みやすい。おすすめです。

ランキングにすると下記のとおり。

1. 黒糖きなこ
2. プレーン
3. ほうじ茶
4. ココア
5. 抹茶
6. カフェ・オ・レ

わずかの差ではありますがプレーンもかなり高得点でした。美味しかった！

少しずつ6種類お試しセットのあるuFitソイプロテインは初心者向け

個人的な感想ですが、どの味を選んでもクセを感じず美味しくいだだけました。

ということは継続できるということにつながります。

そもそもプロテインは続けないと意味ないですもんね。

もし甘すぎる・苦いなどを感じながらプロテインを続けるのは無理な話。

これからプロテインを始めたい人にはuFitソイプロテインお試しセットおすすめです。

おわり。