定年後、働きたくないです。
正直に言います。できることなら働きたくない。毎朝決まった時間に起きて・満員電車に乗って・会議に出て——これをあと何年続けるんだろうと思うと、わりかししんどい気持ちになります笑。
とはいえ、働かなければお金がなくなる。お金がなければ生活できない。愛犬の医療費もかかる。積立NISAとビットコインをコツコツ続けているとはいえ、驚くほど増えているわけでもない笑。
「働きたくない」と「働かないといけない」の間で、50代はわりかしリアルに悩みます。
この記事では、定年後働きたくない50代の私が、現実的にどう考えてどう動いているかを正直にお伝えします。きれいな「定年後の生き方」論じゃないです。お金の話・愛犬の話・健康の話も含めた、地味でリアルな話です。
この記事でわかること
✅ 定年後働きたくない気持ちの正体
✅ 「働かない」を現実にするために今やっていること
✅ 積立NISA・ビットコインをコツコツ続けている正直な話
✅ 健康・愛犬・お金——定年後に必要なものの優先順位
✅ 「働きたくない」を実現するために50代がやるべきこと
定年後働きたくない気持ちの正体｜怠けたいわけじゃないです
「定年後も働くのが当たり前」という空気があります。人生100年時代・生涯現役・老後2000万円問題——とにかく働き続けることを前提にした話が多い。
でも正直に言うと、わりかし「それって誰のための話？」と思います笑。
「働きたくない」は怠けたいわけじゃない
働きたくないと言うと「怠け者」「向上心がない」と思われがちです。とはいえ、私が働きたくない理由はそういうことじゃないです。
やりたいことが他にあるからです。
14歳になる老犬との時間。体を整える健康習慣。このブログ。奥さんとのサブスク鑑賞。競馬をやめてからようやく気づいた「本当に時間を使いたいこと」が、定年後にはたくさんある。
仕事のために削られていたその時間を、取り戻したいというだけです。これを怠けと言われたら、まあそうかもしれないですが笑。
「定年後も働く」前提に少し違和感がある
人生100年時代という言葉が広がるにつれて、「だから老後も働きましょう」という結論になっているのが、わりかし腑に落ちないんですよね。
100年生きられるなら、働かない時間をもっとたっぷり取れるはずじゃないか。なぜ「長く生きる＝長く働く」になるのか。誰が得するんでしょう笑。
とはいえ、現実問題としてお金がないと生活できないのも事実です。「働きたくない」と思いながら、現実的にどうするかを考えるしかない。
健康でいられる時間は有限
これが一番リアルな理由です。
60代・70代になっても元気な人はいます。とはいえ、今の50代の体と70代の体では違います。「定年後にゆっくりしよう」と思っていても、健康でいられる時間は思ったより短いかもしれない。
老犬が生死をさまよったあの年末年始に「一緒にいられる時間は有限だ」と痛感しました。これ、自分にも当てはまります。健康でやりたいことができる時間は、今が一番若い。
「働きたくない」の正体をひとことで言うと。
「怠けたいわけじゃなくて、やりたいことに時間を使いたいだけです。」とはいえ現実はお金が必要。ここをどうするかが50代の宿題です。
「働かない」を現実にするために今やっていること｜地味な話です
「定年後働きたくない」という気持ちだけ持っていても何も変わらないので、現実的に動いています。とはいえ、大したことはしていません笑。
① 積立NISAをコツコツ続けている
競馬をやめてから、毎月5,000円を積立NISAに回しています。
「月5,000円って少なすぎじゃない？」と思いますよね。わりかしそう思います笑。とはいえ、競馬に消えていたお金をここに回しているだけで「消えるお金が積み上がるお金に変わった」という事実は変わらない。
驚くほど増えているわけじゃないです。でも「将来に向けて何かが積み上がっている」という感覚は、定年後への漠然とした不安をわりかし薄めてくれます。
複利の力は時間が経てば経つほど効いてきます。50代から始めても遅くない。少なくとも「始めない」よりは確実にいい。
→ 競馬をやめてもお金は勝手にたまらない。でも「行き先」を変えたら確実に増えた話
② ビットコインを少額で持ち続けている
月3,000円のビットコイン積立を続けています。価格の変動がわりかし激しくて、含み損を抱えた時期もありました。とはいえ売らずに持ち続けています。
正直、これが将来どうなるかはわかりません笑。でも「失っても生活に影響しない金額だけ入れる」というルールを守っているので、夜は普通に眠れています。競馬と違って持ち続けることができるのが、資産としての一番の違いだと思っています。
③ 体のコンディションを上げている
これ、お金の話と同じくらい重要だと思っています。
定年後にやりたいことをやるためには、体が動かないといけない。タバコをやめて・食事を変えて・体重-6.6kgになって・オートファジー断食を続けている。健康への投資は、老後への投資でもあります。
月数百円のクエン酸・天然塩・梅肉エキスで体を整えることが、わりかし一番コスパの高い老後への準備かもしれないと思っています笑。
→ クエン酸3年飲み続けた結果｜疲労回復・免疫力アップ
→ オートファジー断食をゆるく続けた結果｜2年で-6kgになった話
④ このブログを続けている
正直、大して稼げていないです笑。とはいえ「書いたことが誰かの役に立つかもしれない」という感覚と、コツコツ積み上がっていく感覚は続けるモチベーションになっています。
定年後に「何もすることがない」という状態を避けるためにも、今のうちに「続けられる何か」を作っておくことはわりかし重要だと思っています。
今やっていることをまとめると。
✅ 積立NISA・ビットコインで「消えるお金」を「積み上がるお金」に変える
✅ 体を整えて「健康でいられる時間」を延ばす
✅ ブログで「続けられる何か」を作っておく
地味です。とはいえ、地味なことをコツコツ続けるしか現実的な方法がないので笑。
定年後に本当に必要なもの｜お金だけじゃないという話
「老後2000万円問題」が話題になってから「老後はお金」という話ばかりになっています。わりかしそれも大事です。とはいえ、お金だけが全てじゃないと50代になって思い始めています。
① 健康（これが最優先）
お金があっても体が動かなければ何もできない。定年後にやりたいことをやるためには、健康が大前提です。
14歳の老犬が手術をして、ものすごい医療費がかかりました。愛犬の医療費を見て「人間も同じだな」と思いました。健康でいるための投資を今からしておくことが、老後への一番の節約になると思っています。
② お金（現実問題として必要）
健康の次にお金です。「お金より心の豊かさ」という話もわかります。とはいえ、お金がなければ愛犬の医療費も払えないし・好きなことも続けられない。現実問題として必要です。
だから積立NISAとビットコインをコツコツ続けています。驚くほどではないですが、確実に積み上がっています。
③ やりたいこと・続けられること
「定年後にやることがない」という状態が一番危ないと思っています。仕事という「やること」がなくなった途端に、一気に老ける人を何人か見てきました。
今のうちに「仕事以外でやりたいこと・続けられること」を見つけておくことが、定年後への一番の準備かもしれない。私の場合はブログ・健康習慣・老犬との時間・奥さんとのサブスク鑑賞——地味ですがわりかし充実しています笑。
定年後に必要なものの優先順位。
1位：健康
2位：お金（現実として必要）
3位：やりたいこと・続けられること
この順番で準備しておけば、定年後に「働かないといけない」という焦りが少なくなると思っています。少なくとも私はそう信じてコツコツやっています笑。
「働きたくない」を現実にするために50代がやるべきこと
きれいな話はしません。現実的な話だけします。
やること① お金の出口を減らす
収入を増やすより、出口を減らす方が即効性があります。
競馬をやめた。タバコをやめた。コンビニへの無駄な立ち寄りをやめた。甘い飲み物をやめた。これだけで月数万円の出口が消えました。特別なことは何もしていないです。
お金は「増やすこと」より「無駄な出口を塞ぐこと」の方がわりかし早く効きます。
やること② 体への投資を今すぐ始める
定年後に健康でいるための準備は、定年してからでは遅いです。今の生活習慣が5年後・10年後の体を作ります。
タバコをやめる・食事を変える・体を動かす——大げさなことじゃないです。今日の夕食を夜9時前に終わらせる、それだけでもオートファジーが始まります。
やること③ 「仕事以外でやりたいこと」を今から始めておく
定年後に「さあ何か始めよう」では遅いことがあります。続けるには時間がかかるからです。ブログも・健康習慣も・投資も、今から始めておけば定年後には「続いているもの」になっています。
今の私がまさにそれをやっています。定年後が楽しみかどうかと言われれば、わりかし楽しみになっています笑。
「働きたくない」を現実にするための3つ。
✅ お金の無駄な出口を塞ぐ
✅ 体への投資を今すぐ始める
✅ 仕事以外でやりたいことを今から始めておく
全部「今日から」できることです。大げさなことは何もいらない。
まとめ｜定年後働きたくないなら、今から地味にやるしかないです
最後まで読んでいただきありがとうございます。
定年後、働きたくないです。これは今でも変わらない本音です笑。
とはいえ「働かない」を実現するためには、今から地味にやることがあります。お金の出口を塞ぐ・体を整える・仕事以外でやりたいことを作っておく。派手な話は一個もないですが、これしかないと思っています。
✅ 「働きたくない」は怠けたいわけじゃなく、やりたいことに時間を使いたいだけ
✅ 健康でいられる時間は有限・やりたいことは今の体が一番動く
✅ 積立NISA・ビットコインで「消えるお金」を「積み上がるお金」に変えた
✅ 体を整えることが老後への一番コスパの高い投資かもしれない
✅ 定年後に必要なのは健康・お金・やりたいことの順番
✅ 「働きたくない」を実現するためにやることは地味だけど今日から始められる
「定年後どうしよう」と漠然と不安になっているあなたへ。
まず今日の無駄な出口を一個だけ塞いでみてください。コンビニに寄らない・甘い飲み物を水に変える・それだけでいいです。
定年後を楽しくするための準備は、今日からしか始められません。老後は待ってくれないので笑。
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